很多人應(yīng)該都有聽說過這個焦慮癥是怎樣的疾病，焦慮癥主要就是會影響患者的思維方式，對于一些特定的食物是比較擔心的。焦慮癥這個疾病在輕微的時候，患者是可以自行發(fā)現(xiàn)，然后自己進行開解的。有些患者也是需要一些必要的治療手段幫助治療的，下面請醫(yī)生為大家詳細的介紹。

　　一、自我治療

　　有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它仍潛伏于無意識中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。這時，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。

　　二、心理治療

　　心理治療又稱精神治療，通過改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到消除癥狀、疾病的目的;同時它還可以起到預防的作用。在心理醫(yī)師的指導下，患者充分認識到焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學會轉(zhuǎn)移或化解精神壓力。目前對于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當配合藥物進行綜合治療。

　　三、物理治療

　　對于焦慮癥，比較常見的物理治療有：生物反饋、經(jīng)顱微電流刺激治療等。純物理治療一般沒有藥物的毒副作用，且沒有依賴性，但是起不到控制癥狀的療效，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。

　　四、藥物治療

　　對于焦慮癥狀不是很嚴重，對生活學習工作影響不大的患者，可以不用考慮藥物治療。不過比較嚴重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療的關(guān)鍵在于藥物的選擇，西藥對癥狀控制快但副作用相對也是比較大的。中藥療效穩(wěn)定，需要的時間相對較長一些，療程一般可能2年以上，不然復發(fā)的可能很大。

　　本篇文章就是北京德勝門中醫(yī)院醫(yī)生介紹的關(guān)于治療焦慮癥的一些知識，相信大家看完之后都明白怎樣去治療這個疾病了。對于焦慮癥的患者，家屬一定好好的看著他們的生活，因為一些病情比較嚴重的患者是會有輕生的念頭的，所以就要多加注意了。